Um dia na praia requer vários cuidados ao longo do dia.

A Arrifana de Sousa sugere alguns indispensáveis como:

• Utilizar protetor solar adequado a cada faixa etária, em especial à crianças e séniores;
• Evitar a exposição entre as horas de maior calor (das 11h às 16h);
• Ingerir líquidos, preferencialmente água e bebidas pouco açucaradas;
• Utilizar chapéus e óculos de sol.

Arrifana de Sousa - Olhamos pela sua saúde